FUNCIONAL

Entrenament dinàmic on treballem tots els grups musculars del cos i tu mateix regularàs la intensitat a la que vols entrenar.

Gravity Cross

Entrenament funcional a alta intensitat (adaptat a tothom), amb exercicis de diferents disciplines esportives.

G.A.C

Entrenament focalitzat al treball de tres zones del cos en concret (glutis, abdominals i cames), de manera funcional i dinàmica.

YOGA

Pràctica fÍsica i mental, realitzant exercicis de movilitat i posturals amb el propi cos.

Teles

Introducció a la tècnica de circ de les teles aèries, una forma de conèixer el cos en suspensió, diferents formes de pujar i figures.

TRAPEZI I ARO

Introducció a la tècnica de circ del trapezi fix i aro, on aprendrem a fer figures caigudes i conèixer el cos en un espai diferent sense tocar de peus a terra. 

PER AQUÍ TAMBÉ ENS TROBARÀS

Avís Legal | Política de Privacitat | 2022 © Gravity | Tots el drets reservats