Centre d'Esport i Salut

¿Què és Gravity?

El Gravity és un centre d’esport i salut situat a La Vall del Ges en el que englobem diferents disciplines esportives les quals creiem que tenen una conexió especial entre elles.

Si ets amant de l’esport i t’agrada posar-te a prova, el nostre espai t’espera!

¿Què hi trobarÀS?

ESCALADA

Un espai únic on podràs disfrutar d’aquest esport que posarà a prova totes les parts del teu cos.

FUNCIONAL

Clase dinàmica on treballaràs tots els grups musculars del cos i tu mateix regularàs la intensitat a la que vols entrenar.

Gravity Cross

Entrenament d’alta intensitat adaptable a tothom que uneix diferents disciplines esportives.

strong

Entrenament intensiu que combina moviments treballant amb el pes corporal, condicionament muscular, exercici cardiovascular i moviments sincronitzats amb música dissenyada per a que coincideixi amb cada moviment.

G.A.C

Glutis, Abdominals y Cames, amb el nom ja et pots imaginar el què treballem amb aquest tipus d’entrenament on tot el teu tren inferior es veurà millorat i tonificat.

Teles

Introducció a la tècnica de circ de les teles aèries, una forma de conèixer el cos en suspensió, diferents formes de pujar i figures.

TRAPEZI I ARO

Introducció a la tècnica de circ del trapezi fix i aro, on aprendrem a fer figures caigudes i conèixer el cos en un espai diferent sense tocar de peus a terra.